INFOS PRATIQUES

Matériel à apporter

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UN TAPIS

UN PLAID POUR LA RELAXATION

UN PETIT COUSSIN SOUPLE (SOUS LA TÊTE)

UN ZAFU, COUSSIN FERME, TABOURET, BRIQUE, ETC...

Tenue conseillée

UNE TENUE SOUPLE ET CONFORTABLE

UN VÊTEMENT CHAUD POUR LA RELAXATION

Heure d'arrivée

5 MINUTES À L'AVANCE